Nauti hetkestä ♥

Mulla meni itsellä ikä lähes neljäänkymppiin, ennenkuin ymmärsin kuinka tärkeää elämässä on välillä pysähtyä. Ottaa itselleen aikaa vaan olla. Tehdä sitä mistä tykkää tai luoda luksushetki vaikka omaan kylpyhuoneeseen YKSIN. Pysähtyminen ei tarvitse olla kun vaikka 10 minuuttia, joskus tunti tai halutessaan vaikka päivä. Kunhan vaan osaa pysähtyä ja tehdä itselleen hyvää, antaa aikaa ehdoitta ja ilman omantunnontuskia ja do it listaa mielessään.
Minut pysäytti vasta sairastuminen ja muistan vieläkin sen kauhun tunteen Orttonin kipu-ja kuntoutus jaksolla kun piti rentoutua. KÄÄK. Silmät piti laittaa kiinni ja se se vasta kauheeta oli. Rentoutus harjoituksia harjoiteltiin päivittäin monta kertaa ja ensimmäisillä kerroilla olin kuin myrkkykäärmeen pureman kouristuksissa. Siitä hetkestä on pitkä matka tähän missä nyt olen. Ja vieläkään en osaa kunnolla! Mutta minulla on parempi ja helpompi jo hengittää ♥

 Rakastu arkeen! Ole nytkun ihminen, älä sitkun! Arki voi olla puuduttavaa raatamista tai sitten siinä voi nähdä mahtavia värejä kaiken harmaan keskellä.
Heräät aurinkoiseen aamuun. Jätä tylsä kaurapuuro vaikka iltapalaan ja kata itsellesi terassille teekuppi ja herkkusämpylä. Istu alas ja kuuntele linnun laulua, hengittele ja ole vaan. Kerkeät ennen aamupäivää huokailemaan huolista niin halutessasi, mutta anna hetki aikaa olla, olla kaikki hyvin ♥

Anna mennä. Tee jotain semmoista mitä itse haluat. Unelmoi ja haaveile, ne ei maksa mitään ja saattaa olla niin että kun jaksat uskoa, toive voi toteutua!

Mä tykkään puuhailla mun lasten kanssa paljon, käydä reissussa ja hemmotella lapsenlapsia. Siksi pyrinkin tekemään tulevaisuuden suunnitelmia aina niin, että minulla on vähän kaikkea näistä suunnitteilla kalenterissa. Silloin on aina mitä odottaa, kun päivä on vaan tavis torstai :)

Viime talvi oli minulle raskas ja osa peloista (fyysisistä ja taloudellisista) kummittelee vieläkin niskan takana. Ei voi antaa niiden säädellä toimintaani vaan yritän elää yksi päivä kerrallaan. Uskon ja luotan että siellä oisi jotain hyvää minulle tarjolla. Sitten kun on sen aika ♥
Mennyt talvi sai minut myöntämään että ilman apua en pärjäisi ja sen takia opettelenkin terapiassa näitä niin tärkeitä asioita, RAKASTU ARKEEN, NAUTI HETKESTÄ ♥

Nämä ihanat kupit näin instagramissa ja heti tiesin että nämä ostetaan ehdottomasti meidän kotiin. Löysinkin pienen etsiskelyn ja puhelin soiton jälkeen omani citymarketista. Nyt on kesän tuleviin rippijuhliin kauniit teemukit hankittu. Hobby hallissa näytti olevan myös! Vinkkinä niille ketkä tunsivat rakkautta ensi silmäyksellä ;)

Nyt toivotan hyvää yötä kaikki ihanat ♥
Tunnelma alkaa olemaan innostunut olohuoneen puolella, Suomi sai vihdoin maalin :D