keskiviikko 10. toukokuuta 2017

Nauti hetkestä ♥




Mulla meni itsellä ikä lähes neljäänkymppiin, ennenkuin ymmärsin kuinka tärkeää elämässä on välillä pysähtyä. Ottaa itselleen aikaa vaan olla. Tehdä sitä mistä tykkää tai luoda luksushetki vaikka omaan kylpyhuoneeseen YKSIN. Pysähtyminen ei tarvitse olla kun vaikka 10 minuuttia, joskus tunti tai halutessaan vaikka päivä. Kunhan vaan osaa pysähtyä ja tehdä itselleen hyvää, antaa aikaa ehdoitta ja ilman omantunnontuskia ja do it listaa mielessään.
Minut pysäytti vasta sairastuminen ja muistan vieläkin sen kauhun tunteen Orttonin kipu-ja kuntoutus jaksolla kun piti rentoutua. KÄÄK. Silmät piti laittaa kiinni ja se se vasta kauheeta oli. Rentoutus harjoituksia harjoiteltiin päivittäin monta kertaa ja ensimmäisillä kerroilla olin kuin myrkkykäärmeen pureman kouristuksissa. Siitä hetkestä on pitkä matka tähän missä nyt olen. Ja vieläkään en osaa kunnolla! Mutta minulla on parempi ja helpompi jo hengittää ♥


 Rakastu arkeen! Ole nytkun ihminen, älä sitkun! Arki voi olla puuduttavaa raatamista tai sitten siinä voi nähdä mahtavia värejä kaiken harmaan keskellä.
Heräät aurinkoiseen aamuun. Jätä tylsä kaurapuuro vaikka iltapalaan ja kata itsellesi terassille teekuppi ja herkkusämpylä. Istu alas ja kuuntele linnun laulua, hengittele ja ole vaan. Kerkeät ennen aamupäivää huokailemaan huolista niin halutessasi, mutta anna hetki aikaa olla, olla kaikki hyvin ♥

Anna mennä. Tee jotain semmoista mitä itse haluat. Unelmoi ja haaveile, ne ei maksa mitään ja saattaa olla niin että kun jaksat uskoa, toive voi toteutua!

Mä tykkään puuhailla mun lasten kanssa paljon, käydä reissussa ja hemmotella lapsenlapsia. Siksi pyrinkin tekemään tulevaisuuden suunnitelmia aina niin, että minulla on vähän kaikkea näistä suunnitteilla kalenterissa. Silloin on aina mitä odottaa, kun päivä on vaan tavis torstai :)

Viime talvi oli minulle raskas ja osa peloista (fyysisistä ja taloudellisista) kummittelee vieläkin niskan takana. Ei voi antaa niiden säädellä toimintaani vaan yritän elää yksi päivä kerrallaan. Uskon ja luotan että siellä oisi jotain hyvää minulle tarjolla. Sitten kun on sen aika ♥
Mennyt talvi sai minut myöntämään että ilman apua en pärjäisi ja sen takia opettelenkin terapiassa näitä niin tärkeitä asioita, RAKASTU ARKEEN, NAUTI HETKESTÄ ♥



Nämä ihanat kupit näin instagramissa ja heti tiesin että nämä ostetaan ehdottomasti meidän kotiin. Löysinkin pienen etsiskelyn ja puhelin soiton jälkeen omani citymarketista. Nyt on kesän tuleviin rippijuhliin kauniit teemukit hankittu. Hobby hallissa näytti olevan myös! Vinkkinä niille ketkä tunsivat rakkautta ensi silmäyksellä ;)

Nyt toivotan hyvää yötä kaikki ihanat ♥
Tunnelma alkaa olemaan innostunut olohuoneen puolella, Suomi sai vihdoin maalin :D


16 kommenttia:

  1. Olipas hyvä postaus ♥ On hienoa, että olet oppinut rentoutumaan ja nauttimaan hetkestä. Itse opettelen sitä vielä, että pystyisin tekemään rauhoittumisen ilman omantunnontuskia.

    Mukit ovat ihanat ♥ Kiitos vinkistä! Täytyykin suunnata cittariin, josko niitä vielä riittäisi sieltä minullekin. Kauniit teekupit olisivat meidänkin tuleviin juhliin tarpeen.

    Ihanaa päivää Sinulle, Ystäväiseni ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Krisse ♥ Tai opetellut rentoutumaan, tänä päivänä se onnistuu jo hiukan hallitummin mutta unohtuu valitettavan usein :) Kannattaa opetella jättämään omantunnon tuskat pois ja antaa mennä, rennosti vaan ♥ Rakastan noita mukeja, ne on niin ihanat kyllä! Oikein ihanaa päivää sinullekkin ♥

      Poista
  2. Ihana muikkari - kiitos siitä(ja tätä itsekin toteutan)
    "Siksi pyrinkin tekemään tulevaisuuden suunnitelmia aina niin, että minulla on vähän kaikkea näistä suunnitteilla kalenterissa. Silloin on aina mitä odottaa, kun päivä on vaan tavis torstai :)"

    Muiskuja

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos ♥ On niin paljon kivempaa elää elämää onnellisena!! :) Halit päivääsi ♥

      Poista
  3. Oot niin oikeassa, sitä oman ajan ottamista täälläkin opetellaan <3
    Ihanat mukit muuten!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pysähtyminen ja omanajan otto on tavattoman tärkeää jo ihan fyysisen jaksamisen kannalta ♥ Sen kyllä tietää mutta usein unohtaa :) Noissa mukeissa on sydämeen asti osuva teksti! ♥
      Ihanaa päivän jatkoa Marina ♥

      Poista
  4. Ei ole mitenkään helppoa äitinä, vaimona, mummona ottaa aikaa itselle tai varsinkaan nauttia yksinolosta ja rentoutua.
    Noissa rakastu arkeen mukeissa on juuri sitä arkista kauneutta.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juuri niin, siksi noita asioita täytyykin ihan opetella ♥ Viiden lapsen äitinä ja kahden lapsen mummina, tiedän kyllä elämän hektisyyden ja siksi on ollut ihana oppia pysähtymään ja nauttimaan itseni seurasta :)Mukit on juurikin sitä arjen luksusta ♥ Iloa päivääsi ♥

      Poista
  5. Tosi kivat kupit!
    Oletpä pohtinut tärkeitä. On taito osata olla itselleen armollinen arjen keskellä. Minusta se on ehkä hieman ikäkysymyskin. Kun on kypsässä iässä ja lapset ei ole enää pieniä, niin sitä alkaa pohtia jaksamistaan ja terveyttä eri tavalla. On luvallista satsata itseensä ja nauttia.
    Itse ainakin olen huomannut, ettei kotonakaan tarvitse enää aikataulun kanssa hommia tehdä. Ennen nipotin pienemmistäkin jutuista. Nyt huomaan, ettei ne ole edes nipottamisen arvoisia.
    Kliseisesti; pienistä iloista syntyy se suuri,onnen määrä kasvaa ja elämä on ihanaa!
    Nyt otan kahvikupposen ja nautin...
    Iloa päivääsi!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tuo pysähtyminen ois tärkeätä juuri siinä kohtaa kun ruuhkavuodet on kiireisimmillään, mutta tavattoman vaikean tuntuinen järjestää ja sen tärkeyttäkään ei siinä kohtaa huomaa! Osuit aivan naulan kantaan siinä että ikää tulessa enemmän alkaa pohtimaan vasta jaksamista ihan eri tavalla, ja asettaa asioita uudelleen tärkeysjärjestykseen! Mutta ihanaa että edes jossain kohtaa huomaa näitä asioita koska rakastan nykyään asettaa myös itseäni jossain kohtaa ykköseksi, niin kauan ajattelin aina vain muita! Vieläkin tulee laitettua monta kertaa omat tarpeet toissijaiseksi vaikka pitäisi ajatella enemmän omaa jaksamista. Mutta aina on elämässä jotain opittavaa, ikinä emme valmiita ole, onneksi ♥ Oikein ihanaa juhlaviikonloppua sinulle ♥

      Poista
  6. Ihan kuin omasta elämästäni sun kirjoitus ♥ Allekirjoitan kaiken, jopa mukit sillä mulla on samaa sarjaa kulhoja jo sulostuttamassa keittiötä ja aamu/iltapala hetkiä, ovat ihanat! Ihanaa päivää ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihana kuulla kohtalotovereita ♥ Oikein upeata juhlaviikonloppua sinulle!!! :)♥

      Poista
  7. Mä taas olen aina ollut hyvä pysähtymään ja viihdyn vähän liiankin hyvin omassa kuplassani. Vaikeampaa onkin se sieltä kuplasta ulos tulo ja liikkeellelähtö siihen kiireiseen lapsiperheen arkeen.

    Kivat mukit olet löytänyt! Sopii hyvin sun muiden mustatekstisten astioiden kanssa :)

    Ihanaa synttäripäivän iltaa, syö paljon kakkua ja nauti! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mutta on ihana kuulla että joku osaa ottaa itselleen aikaa ja kaiken rauhallisesti ja rennosti ♥ Jokaisella on ne omat haasteet elämässä :) Kakkua söin niin paljon että meinas ykä tulla... ainakin siis tarpeeksi :D Oikein ihanaa äitienpäivä viikonloppua Marika ♥

      Poista
  8. Hyviä pohdintoja, oma aika ilman syyllisyyttä sen ottamisesta ei ole helppo asia äitinä, mutta tosi tärkeää! Ikääntyessä sen oppii, mitkä asiat ovat itselle tärkeitä ja tuovat arkeen sitä juhlaa. Näille tärkeille asioille sitten opettelee antamaan sitä aikaa, olkoon sitten yksinolo tai lasten kanssa touhuaminen :)
    Ihanaa äitienpäiväviikonloppua sinulle <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä, hyvin kirjoitettu ♥ Toivon sinulle myös oikein juhlaisaa viikonloppua ja paljon auringonpaistetta!!! :)♥

      Poista

Ihana komenttisi piristi minua varmasti, kiitos <3